Pe calea către un stil de viață sănătos, benzile de alergare și standurile în mâini au devenit alegeri populare pentru mulți oameni care doresc să facă exerciții acasă. Dar, având în vedere varietatea largă de produse, cineva ar putea cădea într-o capcană dacă nu este atent. Astăzi, voi împărtăși cu voi câteva puncte cheie de evitat atunci când alegeți o bandă de alergare sau un aparat de stat în mâini.
Evitați capcanele atunci când alegeți o bandă de alergare
Nu vă lăsați confundați de puterea maximă
Motorul este nucleul unei benzi de alergare. Mulți comercianți folosesc puterea maximă pentru a atrage consumatorii, dar puterea continuă reală este cheia. Puterea insuficientă continuă face ca motorul să fie predispus la supraîncălzire și la putere instabilă în timpul funcționării, ceea ce afectează experiența utilizatorului și durata de viață. Pentru uz casnic general, o putere continuă de aproximativ 1,5 CHP este suficientă pentru cei cu o greutate normală. Pentru cei cu o greutate corporală mare sau o intensitate ridicată a exercițiilor fizice, se recomandă 2,0 CHP sau mai mult pentru a asigura funcționarea stabilă a benzii de alergare.bandă de alergare.
Lățimea benzii de alergare este foarte importantă
Cureaua de alergare este prea îngustă. Când alergi, este dificil să te întinzi și, de asemenea, este ușor să ieși din limite, ceea ce reprezintă un pericol pentru siguranță. Pentru uz casnic, este recomandabil să alegi o curea de alergare cu o lățime de peste 45 de centimetri și o lungime de peste 120 de centimetri. În acest fel, persoanele de diferite înălțimi pot alerga confortabil și se reduce riscul de accidentări sportive.
Nu neglijați sistemul de absorbție a șocurilor
În timpul alergării, genunchii trebuie să suporte o forță mare de impact. Un sistem bun de absorbție a șocurilor poate proteja eficient genunchii. De exemplu, în cazul absorbției șocurilor din cauciuc siliconic, a absorbției șocurilor din airbag, a absorbției șocurilor din arcuri etc., este de preferat să se aleagă cele cu tehnologie compozită de absorbție a șocurilor, care pot dispersa mai bine forța de impact. Dacă efectul de absorbție a șocurilor este slab, utilizarea pe termen lung poate deteriora genunchii.
Acordați atenție detaliilor atunci când reglați panta
Unele benzi de alergare pretind că au multe trepte de viteză pentru reglarea înclinării, dar, de fapt, panta este mică, iar efectul de ardere a grăsimilor nu este bun. Atunci când se face o alegere, nu este necesar doar să se analizeze poziția treptelor de viteză, ci și să se acorde atenție intervalului real de înclinare. Reglarea electrică a înclinării este mai convenabilă decât reglarea manuală, iar un interval de 0-15% este mai potrivit, ceea ce poate satisface diferite nevoi de antrenament.
Fiți vigilenți împotriva propagandei false și tăcute
Comercianții susțin adesea că benzile de alergare sunt silențioase, dar în utilizare reală, acestea pot fi destul de zgomotoase. Înainte de a cumpăra, este necesar să înțelegeți situația reală a zgomotului atunci când...banda de alergareeste în funcțiune și cel mai bine este să îl experimentați personal. Zgomotul este prea puternic. Nu numai că vă afectează pe dumneavoastră, dar poate deranja și vecinii.
Evitați capcanele atunci când alegeți o mașină inversată
Materialele și structurile sunt legate de siguranță
Materialul și structura mașinii inversate determină stabilitatea și capacitatea portantă a acesteia. Acordați prioritate produselor cu oțel gros și structură stabilă, cum ar fi cele fabricate din țevi de oțel îngroșate și tehnici de sudare de înaltă calitate. Unele mașini inversate inferioare sunt fabricate din materiale subțiri și se pot agita sau chiar prăbuși în timpul utilizării, provocând accidente de siguranță.
Funcția de ajustare ar trebui să fie practică
Un aparat bun pentru stând în mâini ar trebui să poată ajusta unghiul în funcție de nevoile individuale, fiind convenabil pentru diferite etape ale exercițiului. Acordați atenție dacă metoda de ajustare este convenabilă și precisă și dacă pozițiile angrenajelor sunt rezonabile. Dacă ajustarea este dificilă sau unghiul este fix, utilizarea va fi foarte incomodă.
Protecția siguranței este cheia
Siguranța este prioritatea principală atunci când alegeți o mașină inversată. Trebuie să existe măsuri de protecție fiabile, cum ar fi cataramele de gleznă și centurile de siguranță pentru talie, pentru a preveni alunecarea în timpul stând pe mâini. Unele produse de lux sunt, de asemenea, echipate cu dispozitive de recuperare de urgență, tije de limitare etc., care pot asigura și mai mult siguranța. La achiziționare, verificați cu atenție calitatea și fiabilitatea acestor dispozitive de siguranță.
Luați în considerare propria condiție fizică
Stând în mâini nu este potrivit pentru toată lumea. Persoanele cu hipertensiune arterială, boli de inimă și femeile însărcinate nu sunt recomandate să utilizeze.mașini de stat în mâini.Înainte de a face o achiziție, trebuie să alegi cu atenție în funcție de propria condiție fizică și să nu urmezi orbește tendințele.
Este foarte dificil să ignori serviciul post-vânzare
La fel ca benzile de alergare, suporturile pentru mâini necesită și ele un serviciu post-vânzare bun. Atunci când faceți o achiziție, este necesar să înțelegeți politica post-vânzare a mărcii, inclusiv perioada de garanție, serviciile de întreținere și înlocuirea pieselor etc. Unele mărci mici pot avea un serviciu post-vânzare incomplet, ceea ce face dificilă rezolvarea problemelor cu aparatele în etapele ulterioare.
Data publicării: 18 iunie 2025