Odată cu apelul puterii sportive și popularitatea conceptului de „fitness”, precum și impactul epidemiei, tot mai mulți oameni au început să se alăture armatei de fitness, inclusiv mulți maeștri de sport și maeștri de fitness, dar și o mare parte. proporție de pasionați de fitness ușor, care nu pot merge de mai multe ori pe an după completarea cardului.Starea de sănătate a acestui tip de persoane, inclusiv a celor care nu fac mișcare, nu este optimistă.
Iată, fac un apel ca de azi înainte să ne punem corpul pe primul loc, să perseverăm în sport și să ne menținem sănătoși.
Cum devin realitate visele
Simți adesea:
Te uiți mereu la tine: nas, ochi, burtă, piele moartă.
Ei vă sugerează cu amabilitate: „Fii o doamnă perfectă”.
Dar, în acest proces, devii din ce în ce mai suspicios față de tine.
Dar adevărul este că întotdeauna ai fost iubit.
Nasul tău își va aminti 50000 de mirosuri,
Inima ta nu pierde nicio bătaie,
Când îți urăști corpul,
Corpul tău încă te iubește cu toată puterea lui.
Așa că de astăzi înainte, corpul în primul rând, de dragul tău, începe să faci mișcare.
Simți adesea:
Presiunea muncii, munca haotică și odihna te controlează inconștient.
Puterea femeilor, femei independente, mame fierbinți și nemurire
Cât de mult efort este nevoie pentru ca o femeie să arate fără efort?
Mulțimea nu știe niciodată, doar te împinge înainte,
Dar numai tu poți auzi voința corpului.
Așa că de astăzi înainte, corpul în primul rând, de dragul tău, începe să faci mișcare.
Dacă criteriile pentru „a deveni femeie” sunt stabilite de alții,
Vă rugăm să depășiți limita cu curaj și să fiți sincer cu voi înșivă.
Ascultă-ți corpul,
Modelează-ți corpul așa cum îți dorești.
Ai grijă de emoțiile corpului tău,
Urmează-ți gravitația interioară.
Când îți vezi corpul, nu este vorba despre bărbați și femei.
Schimbarea înseamnă să fii ceea ce vrei să fii, nu pentru oricine;Pentru a le face pe plac celorlalți, mai întâi pe placul tău;Îmi doresc ca toate surorile să devină idealul lor.Așa că de astăzi înainte, corpul în primul rând, de dragul tău, începe să faci mișcare.
Ora postării: 10-mar-2023