Industria fitness-ului este mereu în evoluție și mereu la cerere.Numai fitnessul acasă este o piață de peste 17 miliarde de dolari.De la hula hoops la Jazzercise Tae Bo la Zumba, industria fitness-ului a văzut o mulțime de tendințe în fitness de-a lungul anilor.
Ce este în tendințe pentru 2023?
Este mai mult decât rutine de exerciții.Tendințele de fitness din 2023 se referă la antrenament atunci când vrei, unde vrei și atingerea fitnessului general.Iată care sunt tendințele de fitness din 2023 pentru a trăi sănătos.
Săli de sport acasă și online
În timpul pandemiei, mulți foști vizitatori de sală și noi vizitatori de sală au încercat antrenamente online sau abonamente hibride la sală/acasă.Echipamentele de gimnastică accesibile au permis multora să se antreneze din confortul casei lor.Unele echipamente de gimnastică de acasă, cum ar fi benzile de alergare și bicicletele de fitness de ultimă generație, permit antrenamentul personalizat datorită ecranelor video și antrenorilor virtuali.
Sălile de sport de acasă sunt aici pentru a rămâne, multe dintre ele își transformă camera de oaspeți, mansarda sau subsolul într-o sală de sport de acasă.Alții folosesc colțul garajului, șopronului sau casei de oaspeți.Dacă doriți să economisiți bani și să vă faceți sala de sport prietenoasă cu bugetul,iată câteva sfaturi.
În cele din urmă, nu uitați să cumpărați echipamente de gimnastică de calitate pentru mai puțin.Este posibil dacă faci cumpărături din magazinul nostru.
Fitness funcțional
O altă mare tendință de fitness este fitness-ul funcțional.Fitness-ul funcțional înseamnă îmbunătățirea vieții de zi cu zi.Aceasta înseamnă îmbunătățirea echilibrului și a coordonării, a rezistenței și a forței funcționale.
Scopul fitness-ului funcțional este de a face antrenamente care vă antrenează mușchii împreună și să-i pregătească pentru sarcinile și mișcările de zi cu zi.Exemple de fitness funcțional includ ridicări neregulate, fandare asistată cu prese și genuflexiuni rezistente cu presare deasupra capului.
Exercițiile de fitness funcționale vă pot face viața de zi cu zi mai ușoară și pot preveni rănirea.Ele pot fi grozave pentru toate vârstele.Unele dintre aceste exerciții pot avea un impact redus și pot fi grozave pentru seniori sau adulți sedentari.
Faceți din viața sănătoasă o prioritate
A trăi sănătos nu a fost niciodată mai ușor cu aceste tendințe de fitness.Fie că doriți să vă optimizați somnul, să vă configurați sala de sport de acasă sau să vă îmbunătățiți sănătatea funcțională de zi cu zi, luați notă de aceste tendințe.Aceste tendințe de fitness nu sunt doar pentru influenți sau celebrități de fitness, ele pot fi ușor și accesibile pentru oricine.
Sunteți gata să începeți?Avem o mulțime de echipamente cardio și de antrenament de forță la prețuri accesibile pentru a vă ajuta în călătoria dvs. de a vă pune în formă.
REZULTATEA
În ceea ce privește sălile de sport de acasă,benzi de alergaresunt unul dintre cele mai populare echipamente.Și pentru un motiv bun!Benzile de alergare oferă un antrenament cardio grozav și le puteți folosi pentru orice, de la alergare la mers pe jos la mers rapid.Dar cu atât de multe benzi de alergare pentru sălile de sport de acasă de pe piață, de unde știi care este potrivită pentru tine?
Iată câteva lucruri de luat în considerare: prețul, utilizarea spațiului etc.
Odată ce ai luat în considerare acești factori, este timpul să începi cumpărăturile!
Ora postării: 25-aug-2023