Îți place să mergi pe jos sau să alergi, dar condițiile meteorologice nu sunt întotdeauna plăcute?
Poate fi prea cald, prea frig, umed, alunecos sau întuneric… O bandă de alergare oferă soluția!
Cu aceasta, puteți muta cu ușurință sesiunile de antrenament în aer liber în interior.
și nu trebuie să vă întrerupeți programul de antrenament dacă vremea de afară este rea pentru o perioadă.
Desigur, nu ar trebui să cumperi primulbanda de alergare întâlnești. Există diferite modele pentru diferite scopuri de antrenament. Așadar: la ce ar trebui să fii atent atunci când alegi o bandă de alergare?
1. Viteză maximă, înclinare și număr de programe
Care sunt obiectivele tale de antrenament? Ai o viteză medie mare? Atunci alege o bandă de alergare cu...viteză maximă mai mareÎți plac provocările dificile și urcarea unui deal este tipul potrivit de antrenament pentru tine? Atunci alegi o bandă de alergare cu opțiunea de...unghiul de înclinare.Vrei multe variații de înălțime și viteză în timpul antrenamentului? Atunci alege o bandă de alergare cumai multe programe de instruire.
2. Absorbția șocurilor
Indiferent dacă mergi pe jos sau alergi, fiecare pas pe care îl faci îți afectează genunchii. Dacă alergi pe asfalt, ai mai puțină amortizare decât pe un sol moale de pădure. Prin urmare, o bună amortizare și susținere este importantă. Acest lucru nu se aplică doar pantofilor de alergare pe care îi porți, ci și benzii de alergare. Ai genunchi sau articulații sensibile sau folosești banda de alergare pentru recuperare?Atunci poate vrei să cauți o bandă de alergare bunăabsorbție a șocurilor.
3. Bandă de alergare
Alegerea covorașului de alergare potrivit se face pe baza deciziei tale privind amortizarea și absorbția șocurilor. Aderența pe care o au pantofii tăi pe covoraș este, de asemenea, influențată de covorașul de alergare. Există diferite tipuri de covorașe de alergare în diverse grosimi și structuri.
Uncovoraș ortopedic (vârful încrucișat), de exemplu, este mai gros, are o structură mai aspră și oferă o aderență mai bună.Cel/Cea/Cei/Celecovoraș diamantateste un covoraș mai luxos, cu o structură diamantată și o suprafață mai netedă.Dacă alegețicovoraș de nisip, atunci ai un covoraș bun, accesibil ca preț, cu o structură a fibrelor.
Ești înalt sau puțin mai scund? Acest lucru poate influența, de asemenea, alegerea unui covoraș de alergare. Pentru persoanele mai înalte, un covoraș de alergare îngust poate fi claustrofobic, făcându-te să te uiți constant în jos pentru a vedea dacă ești încă pe drumul cel bun.
4. Mânere
Majoritatea benzilor de alergare au un ghidon, astfel încât să aveți ceva de care să vă țineți în timp ce alergați. Unele benzi de alergare au și mânere laterale.
5. Opțiuni de pliere
Cât spațiu aveți la dispoziție? Banda de alergare poate rămâne într-un singur loc sau doriți să o puneți la loc după fiecare utilizare? Multe benzi de alergare din gama DAPOW sunt pliabile prin ridicarea suprafeței de alergare. Majoritatea acestor benzi de alergare pliabile sunt echipate cu un sistem softdrop, nu trebuie să faceți nimic altceva decât să apăsați arcul cu piciorul; apoi va coborî ușor de la sine.
Chiar lipsești de spațiu? Cardio 0248, de exemplu, este complet pliabil și, cu o înălțime de șaisprezece centimetri, poate fi ușor strecurat sub pat sau în dulap.
6. Dimensiuni și greutate
Ca alergător, articulațiile trebuie să absoarbă impactul pașilor, dar și banda de alergare în sine trebuie să reziste mult. Ca regulă generală, cu cât banda este mai grea, cu atât experiența de alergare este mai stabilă și mai solidă. De asemenea, benzile de alergare mai grele au adesea o greutate maximă a utilizatorului mai mare. Dezavantajul unei benzi de alergare mai grele este că trebuie să o ridici în casă și, în general, ocupă puțin mai mult spațiu. Din fericire, roțile de transport te ajută întotdeauna pe drum.
7. Motor și garanție
Puteți adapta alegerea tipului de motor în funcție de utilizarea preconizată. În general, cu cât motorul este mai greu, cu atât puterea este mai mare. Dacă aveți banda de alergare pentru uz recreativ sau intensiv acasă, un motor de curent continuu – cu care sunt echipate majoritatea benzilor de alergare – este suficient. TD158 sunt exemple bune în acest sens.
8. Extra și accesorii
„Mai trebuie ceva în plus?” Poți opta pentru o bandă de alergare standard, dar există și benzi de alergare cu accesorii suplimentare. De exemplu, un suport pentru sticle sau un suport pentru tabletă, astfel încât să poți viziona un film sau un serial în timp ce mergi.
Ai reușit să alegi între toate opțiunile?DAPOWare o gamă largă de benzi de alergare!
DAPOW Domnule Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Data publicării: 23 septembrie 2024