Îți place să mergi pe jos sau să alergi, dar condițiile meteo nu sunt întotdeauna plăcute?
Poate fi prea cald, prea rece, umed, alunecos sau întunecat... O bandă de alergare oferă soluția!
Cu aceasta puteți muta cu ușurință sesiunile de antrenament în aer liber în interior
și nu trebuie să vă întrerupeți programul de antrenament dacă vremea afară este rea pentru o perioadă.
Desigur, nu ar trebui să-l cumpărați pe primulbanda de alergare dai peste. Există diferite modele pentru diferite scopuri de antrenament. Deci: la ce ar trebui să cauți atunci când alegi o bandă de alergare?
1. Viteza maximă, înclinație și număr de programe
Care sunt obiectivele tale de antrenament? Ai o viteză medie mare? Apoi alegeți o bandă de alergare cu aviteză maximă mai mare. Îți place o provocare grea și urcarea unui deal este tipul de antrenament potrivit pentru tine? Apoi alegeți o bandă de alergare cu opțiunea unuiunghi de înclinare.Vrei multe variații în înălțime și viteză în timpul antrenamentului? Apoi mergeți pentru o bandă de alergare cumai multe programe de antrenament.
2. Absorbția șocurilor
Indiferent dacă mergi sau alergi, fiecare pas pe care îl faci îți afectează genunchii. Dacă alergi pe asfalt, ai mai puțină amortizare decât pe un podea moale de pădure. Prin urmare, este important un suport bun de amortizare. Acest lucru nu se aplică doar pantofilor de alergare pe care îi porți, ci și unei benzi de alergare. Ai genunchi sau articulații sensibile sau folosești banda de alergare pentru reabilitare?Atunci poate doriți să vă uitați într-o bandă de alergare cu bunăabsorbția șocurilor.
3. Centura de alergare
Pe baza deciziei tale privind amortizarea și absorbția șocurilor, se face alegerea pentru covorașul potrivit. Aderența pe care o au pantofii tăi pe saltea este influențată și de covorașul de alergare. Există diferite tipuri de covorașe de alergare în diferite grosimi și structuri.
Uncovoraș ortopedic (vârful încrucișat), de exemplu, este mai gros, are o structură mai grosieră și vă oferă mai multă aderență.Thecovoraș de diamanteste un covoraș mai luxos, cu o structură de diamant și o suprafață mai netedă.Dacă alegețicovoraș de nisip, atunci ai un covoraș bun, accesibil, cu o structură de cereale.
Ești înalt sau puțin mai scund? Acest lucru poate influența și alegerea unui covoraș de alergare. Pentru persoanele mai înalte, o saltea îngustă de alergare poate fi claustrofobă, determinându-te să te uiți constant în jos pentru a vedea dacă ești încă pe drumul cel bun.
4. Mânere
Majoritatea benzilor de alergare au ghidon, astfel încât să ai de ce să te ții în timp ce alergi. Unele benzi de alergare au și mânere laterale.
5. Opțiuni de pliere
Cât spațiu ai? Banda de alergare poate rămâne într-un singur loc sau doriți să o puneți deoparte după fiecare utilizare? Multe benzi de alergare din gama DAPOW sunt pliabile prin ridicarea suprafeței de alergare. Majoritatea acestor benzi de alergare pliabile sunt echipate cu sistem softdrop, nu trebuie să faci altceva decât să apeși arcul cu piciorul; va coborî apoi ușor de la sine.
Ai o lipsă reală de spațiu? Cardio 0248, de exemplu, este complet pliabil și cu o înălțime de șaisprezece centimetri poate fi ușor glisat sub pat sau în dulap.
6. Dimensiunea și greutatea
Ca alergător, articulațiile tale trebuie să absoarbă impactul pașilor tăi, dar banda de alergare în sine trebuie să reziste mult. De regulă, cu cât banda de alergare este mai grea, cu atât experiența alergării este mai stabilă și mai solidă. De asemenea, benzile de alergare mai grele au adesea o greutate maximă mai mare a utilizatorului. Dezavantajul unei benzi de alergare mai grele este că trebuie să o ridici în casă și, în general, ocupă ceva mai mult spațiu. Din fericire, roțile de transport te ajută mereu pe drum.
7. Motor și garanție
Puteți adapta alegerea pentru tipul de motor în funcție de utilizarea așteptată. În general, cu cât motorul este mai greu, cu atât puterea este mai mare. Dacă aveți banda de alergare pentru utilizare recreativă sau intensivă la domiciliu, este suficient un motor de curent continuu – cu care sunt echipate majoritatea benzilor de alergare. TD158 sunt exemple bune în acest sens.
8. Suplimente și accesorii
„Ai nevoie de altceva pentru a merge cu ea?” Puteți opta pentru o bandă de alergare standard, dar există și benzi de alergare cu extra și accesorii. De exemplu, un suport pentru sticle sau un suport pentru tabletă, astfel încât să poți viziona un film sau un serial în timp ce te plimbi.
Ai reușit să faci o alegere între toate opțiunile?DAPOWare o gamă largă de benzi de alergare!
DAPOW Domnule Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Ora postării: 23-sept-2024