ECHIPAMENTE CARDIO
Echipamentul cardio este un element de bază al majorității rutinelor de fitness. Chiar dacă vă plac activitățile în aer liber, cum ar fi ciclismul sau alergatul, echipamentul cardio este o alternativă excelentă atunci când vremea nu cooperează. De asemenea, oferă antrenamente specifice și urmărire a datelor pentru a vă ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. Există mai multe tipuri majore de echipamente cardio, inclusiv benzi de alergare, biciclete verticale și înclinate, biciclete spin, antrenoare și aparate de vâsle.
DIMENSIUNE
Unul dintre cei mai mari factori determinanți în alegerea echipamentelor este amprenta. Benzile de alergare ocupă adesea cel mai mare spațiu, urmate de cross-trainers. Bicicletele de interior și aparatele de vâslete tind să aibă amprente mai mici.
Dacă spațiul dvs. de sport de acasă este mic, puteți alegeBanda de alergare DAPOW 0646 patru în unu, care are patru funcții: bandă de alergare, aparat de vâsle, centrală electrică și aparat abdominal.
MOBILITATE ȘI DEPOZITARE
Un alt factor important este capacitatea de a muta și depozita echipamente de fitness. Unele benzi de alergare pot fi pliate atunci când nu sunt utilizate, scăzând semnificativ nevoia de spațiu dedicat. Aparatele cu vâsle sunt ușor de mutat și pot fi depozitate în poziție verticală într-un colț sau chiar într-un dulap înalt. Aceste caracteristici sunt minunate dacă aveți spațiu limitat.
DIVERTISMENT
Unele piese cardio oferă opțiuni limitate de divertisment, în timp ce altele sunt echivalentul unui televizor inteligent cu programare de antrenament, aplicații, urmărire antrenament și multe altele. Alegeți experiența specifică de divertisment de antrenament care se potrivește rutinei dvs. de antrenament.
Ora postării: Iul-11-2024