Sănătatea și frumusețea ar trebui să fie printre cele mai fierbinți subiecte din societatea actuală. Oamenii moderni au o situație materială bogată, așa că adoptă metode mai avansate de întreținere a corpului, iar statul în mâini poate fi descris ca fiind cea mai sănătoasă, mai eficientă și mai avansată metodă.
Dar mulți oameni se tem să încerce, dacă încă vă este frică de stâlpii în mâini, astăzi vă prezentăm 10 motive care să vă convingă!
01 Promovează circulația sângelui
Rolul gravitației poate face ca întregul corp să curgă sânge proaspăt în mod fericit, o inimă și vase de sânge sănătoase, întreaga persoană arată, desigur, mai tânără, vârsta misterioasă nu are!
02 Creșteți aportul de oxigen la creier
Elită, insomnie, vise, tinitus, pierderi de memorie, iritabilitate. Întotdeauna ai câte una, nu? Acesta este un semn de oxigen insuficient pentru creier! E mai sănătos să-ți tragi prietenii după tine.
03 Întărește-ți sistemul imunitar
Stândul în mâini ajută organismul să scape de toxinele și bacteriile care au fost eliminate de ganglionii limfatici. Pielea ta poate fi în mod natural umflată și crăpată și poți cumpăra mai puține sticle și cutii de la mărci scumpe, elegante.
04 Calmează durerile de spate
Evident, statul în mâini va reduce presiunea dintre vertebre, iar durerile de spate se vor ameliora, desigur. Gata cu tachinarea maseurului despre faptul că corpul tău nu se potrivește vârstei tale.
05 Întărește-ți abdomenul
Trebuie să-ți folosești forța abdominală atunci când intri sau ieși din forma inversă, chiar dacă burta ta nu este frumoasă!
06 Relaxează-te
Stând în mâini cu picioarele lipite de perete, poți calma sistemul nervos, reduce stresul și îți poți oferi o lume spirituală „fără intrare”.
07 Mai încrezător
În ochii multor oameni,sprijin pe mâininu este o poziție foarte sigură. Atunci când depășim o frică, ne concentrăm pe încrederea în noi înșine și ne bucurăm de noutate și de sentimentul de împlinire care vine odată cu ea, atunci încrederea este absolut lipsită de distrageri.
08 Creșterea conștientizării corpului
Privirea în oglindă îți oferă o imagine mai clară a corpului tău.
09 Oferă o nouă perspectivă
Privește lumea cu susul în jos, găsește întotdeauna un loc diferit. Statul în mâini nu este doar o asana, ci și o perspectivă asupra vieții.
10 Masaj Emoțional
Stândul în mâini e atât de tare! Odată ce-l iubești, plaja, gazonul, metroul, chiar și biroul șefului, lumea devine salteaua ta de yoga!
Data publicării: 30 decembrie 2024